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　　日前，電務公司特邀西南交通大學心理研究與咨詢中心主任寧維衛教授為全體員工帶來了一場題為《經濟周期波動情境下個體韌性構建與心理調適》的心理健康講座，掀起了一股關注心理健康的熱潮。

　　講座伊始，寧維衛教授以生動形象的語言和貼近生活的案例，引發了員工們的強烈共鳴。他指出，基層員工在工作中承擔著巨大的責任壓力，但壓力并非只有負面影響，適度的壓力能激發人的潛能，推動個人成長。講座中，寧維衛教授還深入講解了心理健康的相關知識，通過引用世界衛生組織對健康的定義，讓員工們深刻認識到心理健康是健康不可或缺的重要部分。針對職業倦怠、因“得失觀”引發的焦慮等常見心理問題，寧維衛教授詳細剖析了其產生的原因，并提出了具有針對性的解決措施，如調整工作心態，從工作中尋找價值感和成就感，正確看待“得與失”，保持心態平衡等。

　　講座現場氣氛熱烈，員工們積極參與互動，認真聆聽并記錄要點。“這次講座就像一場及時雨，讓我明白了壓力并非不可戰勝，掌握正確的方法就能更好地應對。”“之前對心理健康知識了解甚少，現在知道了心理健康對生活和工作的重要性，以后會更加關注自己的心理狀態。”講座結束后，員工們紛紛表示收獲頗豐。

　　此次心理健康講座是電務公司關愛員工的重要舉措之一。一直以來，電務公司始終秉持“以人為本”的發展理念，高度重視員工的身心健康。未來，電務公司將繼續加大對員工心理健康的關注與投入，開展更多豐富多樣的心理健康活動，為員工打造一個溫馨、和諧、積極向上的工作環境，助力員工在實現個人價值的道路上穩步前行，推動企業與員工共同成長、共同進步。